HYROX non è solo allenamento. È una sfida. È performance.
È la fusione perfetta tra forza, resistenza e functional training.

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1 km di corsa seguito da 1 allenamento, ripetuto 8 volte. Gli allenamenti: Ski Erg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls. 10 divisioni separate da pesi e schemi di ripetizioni, sottocategorizzate per età. Una gara competitiva a tempo con classifiche mondiali comparabili, non solo per l’elite ma per tutti!