Cos'è l'hyrox
Hyrox è una gara di fitness che consiste nel correre 8 chilometri, fermandosi ad ogni chilometro per completare un esercizio funzionale diverso, ovvero: skierg, sled push, sled pull, burpee broad jump,
vogatore, farmer's carry, sandbag lunge e wall ball.
All’A-CLUB OFFICAL HYROX GYM LUGANO puoi preparare al meglio le tue competizioni seguito da coach professionisti, oppure anche se non desideri competere scegliere l’HYROX come tua forma di allenamento.
Programmazione
All’A-CLUB Official Hyrox Gym Lugano offriamo una programmazione settimanale completa,
pensata per ogni livello e obiettivo.
Puoi scegliere tra tre tipologie di allenamento,tutte guidate dai nostri coach qualificati:
HYROX Class
Lezioni di gruppo divertenti e motivate, adatte a chi vuole allenarsi in compagnia, migliorare la performance e affrontare esercizi funzionali con il supporto del coach.
Open Gym
Accesso libero alla palestra per allenamenti individuali o personalizzati, con tutta l’attrezzatura HYROX a disposizione.
Run Session
Sessioni dedicate alla corsa, per migliorare resistenza, velocità e preparazione alle gare HYROX o semplicemente per allenarsi all’aperto in modo strutturato.
Perchè A-CLUB?
Qui troverai coach qualificati, attrezzatura ufficiale e una programmazione studiata per ogni livello, dall’amatore all’atleta. Allenarsi da noi significa far parte di una community motivante, migliorare la tua forza, resistenza e performance, e vivere un’esperienza HYROX completa e autentica.
Entra nella community A-CLUB e vivi HYROX come mai prima d’ora.
